IBS

Az IBS (irritábilis bél szindróma) tünetei igen hasonlóak a gluténérzékenység tüneteihez, de a két elváltozás nem ugyanaz, így érdemes őket elválasztani egymástól. Az IBS hasi diszkomfortérzéssel és rendellenes bélműködéssel járó állapot. Van, akinél hasmenés lép fel, van akinél pedig székrekedés, sőt, létezik egy harmadik csoport, akiknél a hasmenés és a székrekedés felváltva jelentkezik.

Egyáltalán nem életveszélyes elváltozás az IBS, nem hajlamosít semmilyen betegségre, pl. fekélyre, Chron-betegségre vagy béldaganatokra. Ezzel együtt az IBS egy hosszútávú probléma lehet, ami megköveteli életmódunk megváltoztatását.

Az IBS tünetei

• Hasmenés, a páciensek gyakran hirtelen kialakuló, súlyos vagy középsúlyos hasmenést tapasztalnakSzékrekedés

• Székrekedést követően hasmenéses szakaszok, majd újra székrekedés

• Hasi fájdalom, bélgörcsök, amik étkezés után súlyosbodnak, székletürítés után azonban csillapodnak

• Puffadás, szeles belek

• Keményebb vagy éppen a szokásosnál lágyabb széklet, ami nem hozható összefüggésbe sem hashajtó, sem hasfogó étellel

• Megfigyelhető, hogy stressz hatására a tünetek felerősödnek

• Néhány páciens tapasztalhat húgyúti problémákat

Bár az IBS kórlefolyása ismert, tudjuk, hogy mik képesek kiváltani a tüneteket, de az IBS igazi okát nem tudjuk.

Tanulmányok azt igazolják, hogy a bél túlérzékennyé válik enyhe stimulációval szemben is és ezért kóros összehúzódásokat, görcsöket produkál, ami hasmenéshez vagy székrekedéshez vezethet.

Egy elmélet szerint a szervezetünk által termelt vegyületek okozzák az IBS-t, például a szerotonin vagy a gasztrin. Ezek ingerületátvivő anyagok, amik az agy és a bélrendszer közötti kommunikációt segítik. Egy másik elmélet szerint, mivel nőknél gyakoribb az IBS, a tünetek megjelenése összefüggésbe hozható bizonyos hormonokkal, illetve azok együttmüködésével. Egyelőre egyik elmélet sem nyert bizonyítást.

Az IBS diagnosztizálása

Az orvos első lépésben kizárja az ételallergia vagy -intolerancia lehetőségét, továbbá az esetleges gyógyszermellékhatásokat, fertőzéseket, emésztő enzimek hiányát vagy a gyulladással járó gyomor- vagy bélfekélyeket. Szükség esetén kérhet vérvizsgálatot, röntgent vagy gyomortükrözést.

Az IBS kezelése

Nincs egységesen elismert kezelés az IBS-t illetően. Mivel a kiváltó okok egyénenként változhatnak, mindenki személyre szabott kezelést kap. Előfordulhat, hogy bizonyos ételeket kerülni kell, de van, akinél a nyugodt, stresszmentes élet javulást hoz. Stresszkezelésként szóba jöhet a rendszeres testmozgás, a jóga, de akár különböző légzéstehcnikákat is elsajátíthatunk.